|
Wünsche euch einen tollen Start in das Wochenende ☀️💙🌸
|
95,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 65,59g | Prot: 71,80g | Karb: 165,23g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Früchte Müsli, Milch 1,5%, Zitronensaft. Öğle Yemeği: Zucchini, Mühlenhof Veganes Hack , Ja! Gouda Jung, Schlagsahne, Lidl Gehackte Tomaten, Barilla Lasagneplatten, Mühlenhof Vegetarische Frikadellen. Akşam Yemeği: Edeka Eis Salted Caramel. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|