06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 63,11g | Prot: 62,75g | Karb: 102,03g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе, Rainbow Тунец Кусочками в Масле, Курильский Берег Салат из Морской Капусты "Дальневосточный", Овсяноблин. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Карась Жареный. Akşam Yemeği: Дикси Банан, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Абрикос, Нектарины. Aperatifler/Diğer: Кофе, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|