06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1826 kcal
|
Yağ: 58,79g | Prot: 71,34g | Karb: 260,04g.
Kahvaltı: Нектарины, Магнит Слива, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Jalo Kerma Сыр Фасованный Лёгкий Ломтики, Волконский Чиабатта с Томатами и Оливками, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Леовит Пюре Картофельное с Шампиньонами, Lactobar Бифилайф, Утро Родины Кофе с Молоком, Corny Protein Caramel. Öğle Yemeği: Перекресток Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|