06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
308 kcal
|
Yağ: 14,14g | Prot: 26,64g | Karb: 20,36g.
Öğle Yemeği: Подворье Сыр Пошехонский, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Рыбные Котлеты. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alevtinapiskunova Kilo Geçmişi
|