|
Haha, visste jag redan utan att ställa mig på vågen 🙈 Blev första pizzan på 1 år och hembakad blåbärspaj med knäcktäcke i helgen som gick så har dragit på mig otroligt mycket vätska för jag vägde ännu mer i måndags 🤣 Nåja, att det händer nån enstaka gång gör inget, man måste få lov att unna sig och njuta av livet emellanåt 😄
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 76,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2029 kcal
|
Yağ: 96,73g | Prot: 31,60g | Karb: 265,60g.
Kahvaltı: Lindahls Kvarg Persika-Passion. Öğle Yemeği: Mc Vities Finger Marie, Pågen Gifflar Saffran. Aperatifler/Diğer: Kinder Kinder Maxi, Delicato Pärlboll, Haribo Persikor, Pepsi Pepsi Max, Estrella Sourcream & Onion, Aqua D'or Iste Persika Zero Sugar, Extra Starka Halstabletter Original Sockerfria, Vicks Fruity Fresh. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
Det klart att du ska unna dig 😁
Önskar en fin myshelg 🥰
06 Ağu 21 üye tarafından: helenica.joh
|
Helenica.joh: Ja jag tycker det med, man lever bara en gång 😊 Tackar så mycket, vi önskar dig en fin helg 😘💕
06 Ağu 21 üye tarafından: Terese3000
|
07 Ağu 21 üye tarafından: astho
|
Finns så många goda pizzor mums 🍕
07 Ağu 21 üye tarafından: Mussestjej
|
Astho: Blåbärspaj med knäcktäcke är to die for, har man väl börjat äta av den så är det svårt som tusan att sluta 🙈🙈🤣
07 Ağu 21 üye tarafından: Terese3000
|
Mussestjej: Ja jösses, kanske därför jag så sällan äter pizza numera eftersom det blir för gott och jag har svårt att nöja mig med några bitar 🤣
07 Ağu 21 üye tarafından: Terese3000
|
Blev pizza för mig igår mä'😉 men tyvärr ingen paj 😂
07 Ağu 21 üye tarafından: farmon
|
Farmon: Så gött 😊 Kanske blir paj en annan gång då 😉
07 Ağu 21 üye tarafından: Terese3000
|
Jag är nog tvungen att testa sån där paj snart 😄 blir så sugen nu 🙃🤭
07 Ağu 21 üye tarafından: helenica.joh
|
Helenica.joh: Tycker jag absolut att du ska göra 😊 Havregrynen gifter sig så fint ihop med blåbären och så en liten gnutta havssalt på toppen, åh herregud säger jag bara 😋😋😋
07 Ağu 21 üye tarafından: Terese3000
|
Snålvattnet rinner 😋😂 ja jag tycker man kan unna sig nåt som är riktigt gott när man väl käkar nåt smarrigt, inte nåt halvnyttigt, halvgott och heldyrt 😝 🥰
07 Ağu 21 üye tarafından: helenica.joh
|
Helenica.joh: Ja det har du helt rätt i. När man försöker hålla vikten så blir det inte så ofta man unnar sig saker och när man då väl gör det så ska det verkligen vara gott. Inget halvdant för mig heller, då kan det lika gärna kvitta faktiskt 😊
07 Ağu 21 üye tarafından: Terese3000
|
Bra att du haft gott o äta i sommar. Man behöver inte stressa ner sin övervikt här o bli deppig o svag. Jag gick ner 30kg över 4år för jag varvade med"behålla min vikt nivå" flera månader. Det gick mycket bra. Blåbärspaj är gott, hör augusti till. Vi äter frödings frysta paj, den är ju kaloriräknad så man kan räkna in den i kaloribudgeten. Kul att du haft det bra o kan glädjas åt att dela
08 Ağu 21 üye tarafından: alvacasa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|