|
Feliz pelo recomeço!!! ❤️🙏🏼
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
885 kcal
|
Yağ: 40,59g | Prot: 53,42g | Karb: 77,98g.
Kahvaltı: Hellmann's Maionese, Bauducco Torrada Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Banana Caturra. Öğle Yemeği: Carne Moída Refogada, Liv Up Omelete com Queijo Branco. Akşam Yemeği: Molico Iogurte Light Morango. Aperatifler/Diğer: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Café com Leite Integral. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|