06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
38,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2470 kcal
|
Yağ: 121,34g | Prot: 61,11g | Karb: 268,74g.
Akşam Yemeği: Semur Telur, Opak, Lotus Biscoff, Roma Wafello Choco Blast, Sajian Es Krim Lunak/Lembut, Mayora Zuperrr Keju Susu, Oreo Soft Cake, SuperIndo Kerupuk Seblak, B.J. Bawang Merah Goreng, Semur Daging, Sayur Lodeh, Ketupat, SariWangi Teh Asli, Mayora Better Sandwich Biscuit. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
saskia aulia rahman Kilo Geçmişi
|