06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1172 kcal
|
Yağ: 97,16g | Prot: 42,93g | Karb: 37,87g.
Öğle Yemeği: Campina Monchou, Gebakken Ei, Campina Botergoud Gezouten Roomboter. Akşam Yemeği: Roomkaas (Vetarm), Jalapeno Peper, Gekookte Mosselen. Aperatifler/Diğer: Milka Hazelnoot Chocolade, Macadamia Noten, Pecannoten, Pistachenoten, Pistachenoten, Pecannoten, Campina Monchou, Lonka Caramel met Chocolade. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|