06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 41,12g | Prot: 35,46g | Karb: 46,88g.
Kahvaltı: Air. Öğle Yemeği: Ayam Geprek, Sayap Ayam, Kepala Djenggot Teh Hijau. Akşam Yemeği: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger). devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|