06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2165 kcal
|
Yağ: 72,16g | Prot: 188,61g | Karb: 192,99g.
Kahvaltı: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked). Öğle Yemeği: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coronata Corocheese Cream Cheese, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Tirolez Mussarela Light, Egg (Whole). Akşam Yemeği: Silver Banana, Piracanjuba Leite Desnatado, Cocoa Powder (Unsweetened), Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ewerton Lima Kilo Geçmişi
|