06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 26,48g | Prot: 26,88g | Karb: 91,77g.
Öğle Yemeği: Crema de Leche, Lechuga, Tomates Cherry, Fideos Secos de Huevo, Churrasco Italiano. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jaque.y.barrios Kilo Geçmişi
|