06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1414 kcal
|
Yağ: 46,36g | Prot: 71,95g | Karb: 161,79g.
Kahvaltı: AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Önos Äppelmos Lågkalori. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Skogaholm Varsågod!, Arla Hushållsost 26%. Akşam Yemeği: Grandiosa X-Tra Allt Vesuvio. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|