06 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
659 kcal
|
Yağ: 22,07g | Prot: 34,91g | Karb: 81,41g.
Kahvaltı: Gyoza, Rollito de Verduras Primavera. Öğle Yemeği: Café con Leche Descremada, Melocotones. Akşam Yemeği: Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Bollo. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|