07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 96,14g | Prot: 51,99g | Karb: 123,63g.
Kahvaltı: Kinder Bueno. Öğle Yemeği: Tirol Queijo Mussarela (18g), Da Terrinha Tapioca. Akşam Yemeği: Excelsior Salsicha Doguinho, Cachorro Quente. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Fernanda@Guimaraes Kilo Geçmişi
|