02 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1639 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 49,75g | Karb: 120,66g.
Kahvaltı: 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut, Coffee. Öğle Yemeği: Heineken Beer, Chicken Wings, Steak Sandwich. Akşam Yemeği: Light Beer, Cheese Pizza. Aperatifler/Diğer: Irish Whiskey. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|