07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 18,76g | Prot: 71,80g | Karb: 66,02g.
Kahvaltı: Растительное Масло, Лисички, Домик в деревне Молоко 0,5%, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Калина Малина Лаваш Армянский Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Растительное Масло, Куриная Грудка на Гриле, Bonduelle Кукуруза, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: С.Пудовъ Пектин Яблочный, Болгарский Перец, Куриная Грудка на Гриле. Aperatifler/Diğer: Персики, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 0,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|