07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 65,97g | Prot: 33,85g | Karb: 185,78g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Брест-Литовск Сметана 20%, Тушёные кабачки и капуста. Akşam Yemeği: Тушёные кабачки и капуста, Брест-Литовск Сметана 20%, Красная Фасоль (Консервированная). Aperatifler/Diğer: Песочное Печенье, Чай, Желе, Мёд, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн, Красный Пищевик Халва Орешек, Мёд, Берестейский Пекарь Хлеб Модерн, Огурец (с Кожурой), Савушкин Сыр Творожный Sveza, Серволюкс Агро Паштет из Мяса Птицы Варёный "Нежный" , Батон, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yuliya-Karpenka Kilo Geçmişi
|