07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
588 kcal
|
Yağ: 25,90g | Prot: 13,17g | Karb: 83,02g.
Kahvaltı: Голубика, Грецкие Орехи, Трапеза Крупа Вівсяна Плющена, Кукуруза Вареная. Aperatifler/Diğer: Millennium Пористый Молочный Шоколад . devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|