Muyalta Günlüğü, 07 Ağu 21

07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
102,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 22,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1302 kcal Yağ: 68,77g | Prot: 47,95g | Karb: 124,15g.   Kahvaltı Öncesi: Вода. Kahvaltı: Бахрушин Рулет из Мяса Птицы , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Öğle Yemeği: Суши Шоп Большой Запечённый Набор, Foodband Том Ям с Курицей. Akşam Yemeği: Винегрет. devamı için...
1960 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Muyalta Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.