07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
582 kcal
|
Yağ: 32,31g | Prot: 25,13g | Karb: 49,17g.
Kahvaltı: Thé Vert, Oreillettes. Öğle Yemeği: Oreillettes, Rôti de Porc, Bordeau Chesnel Rillettes du Mans, Baguette, Melon, Vinaigrette, Tomate Cœur de Bœuf. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|