07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
455 kcal
|
Yağ: 16,79g | Prot: 24,86g | Karb: 53,41g.
Kahvaltı: ICA Basic Frysta Hallon, Äggvita, Apelsiner. Öğle Yemeği: Broccoli, Kung Markatta Tofu Naturell, Röd Paprika, Sesamolja. Akşam Yemeği: Tortilla, Gurka, Santa Maria Tacosås Medium, Tomater, Röd Paprika, Quorn Bitar. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|