07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2273 kcal
|
Yağ: 51,32g | Prot: 75,52g | Karb: 384,12g.
Öğle Yemeği: Blandvetebröd, Go Green Små Vita Bönor. Akşam Yemeği: ICA Crème Fraiche, Milbona Cottage Cheese, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Aperatifler/Diğer: Banankaka, Banankaka, Plommon. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|