07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
963 kcal
|
Yağ: 33,02g | Prot: 63,34g | Karb: 101,58g.
Kahvaltı: Komagene Çiğ Köfte, Komagene Çiğ Köfte Sosu. Akşam Yemeği: Baklava, Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Yayla Çorbası , Baklava, Çoban Salatası, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yayla Yayla Çorbası . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|