02 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
843 kcal
|
Yağ: 16,08g | Prot: 60,10g | Karb: 125,78g.
Kahvaltı: McCormick Mermelada de Fresa Reducida en Azúcar, Bimbo Pan Silueta con Fibra, Toronja (Rosa y Rojo), Nestlé Coffee Mate LITE, Svetia Stevia, Nescafé Dolca Canela. Öğle Yemeği: Arroz Integral (de Grano Medio, Cocido), Cebollas, Nopales, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Aguacate, Susalia Tortilla de Maíz y Nopal. Aperatifler/Diğer: Ciruelas Deshidratadas. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
avefenix1977 Kilo Geçmişi
|