07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
874 kcal
|
Yağ: 32,50g | Prot: 39,83g | Karb: 101,99g.
Kahvaltı: Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Зеленый Листовой Салат, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном, Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком. Aperatifler/Diğer: Пирог с Рыбой, Кексы. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Мисс Булочка Kilo Geçmişi
|