07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 47 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1332 kcal
|
Yağ: 53,39g | Prot: 150,04g | Karb: 55,33g.
Öğle Yemeği: Cristalina Palmito de Pupunha, Quatá Queijo Coalho Espeto, Tomates, Pepino Japonês, Contra-filé Grelhado. Aperatifler/Diğer: Turma da Mônica Kiwi, Laranjas, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Mamão Papaia. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|