07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 26 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2451 kcal
|
Yağ: 145,50g | Prot: 69,88g | Karb: 214,16g.
Kahvaltı: Mixbar Попкорн с Карамелью, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бекон. Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Лаваш, Звениговский Шашлык из Свинины, Лента Яблоко, Хлебный Базар Батон Нарезной, Dr. Pepper Dr. Pepper. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|