07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
556 kcal
|
Yağ: 14,47g | Prot: 34,94g | Karb: 70,18g.
Kahvaltı: Qualitá Biscoito de Polvilho Doce, café ☕ com açúcar, Qualitá Biscoito de Polvilho. Öğle Yemeği: Bimbo Rap10 Tradicional, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Alface Americana, Tomates. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|