07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1902 kcal
|
Yağ: 45,23g | Prot: 38,50g | Karb: 251,35g.
Kahvaltı: Vegan Manacotti Stuffed with Cauliflower Cream and Spinach, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Olive Oil, Onions, Corn, A Dozen Cousins Mexican Cowboy Pinto Beans, Quinoa (Cooked), Vegan Snickerdoodles. Akşam Yemeği: Garden of Eatin' Chile Lime Tortilla Chips, Prosecco, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|