02 Mart 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
119,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1324 kcal
|
Yağ: 30,97g | Prot: 75,79g | Karb: 182,98g.
Kahvaltı: toast. Öğle Yemeği: diet pepsi, cheese, cupcake. Akşam Yemeği: pot roast, potatos. devamı için...
|
|
3626 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 2 saat, Taşıt Sürüş - 20 dakika, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 2 saat ve 30 dakika, Dans (Yavaş Adım) - 45 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|