08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 60,12g | Prot: 110,08g | Karb: 43,60g.
Kahvaltı: صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), صدر الدجاج السادة المقلي (الجلد لا يؤكل), البرتقال, نادك حليب قليل الدسم , زيت الزيتون المركز, بيضة. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|