|
более 37 часов иг
|
46 kg
Bugüne kadar kayıp: 22 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3640 kcal
|
Yağ: 177,96g | Prot: 346,63g | Karb: 154,23g.
Kahvaltı: Шашлык Куриный. Öğle Yemeği: Творог, Мармелад, Мёд, Шоколад, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Морковь, Сливы, Дыня, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|