08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2848 kcal
|
Yağ: 116,03g | Prot: 108,70g | Karb: 339,03g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch, Marmelade, Butter, S-Budget Baguette, Gekochtes Ei, Orangensaft. Öğle Yemeği: Schärdinger Bergkäse, Schinken, S-Budget Baguettes. Akşam Yemeği: SPAR Pommes Frites, Schnitzelhaus Schweine Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Clever Haselnussröllchen, Marillenkuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|