08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
697 kcal
|
Yağ: 23,31g | Prot: 36,30g | Karb: 89,63g.
Kahvaltı: Pascual Mantequilla Original, DIA Mermelada de Frambuesa Extra , Tostadas de Pan Integral, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Carrefour Albóndigas, Champiñones. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|