08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1295 kcal
|
Yağ: 46,88g | Prot: 42,01g | Karb: 175,72g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожное Корзиночка, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Манная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Чай, Пирожное Корзиночка, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливье с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|