08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1973 kcal
|
Yağ: 71,02g | Prot: 96,58g | Karb: 236,62g.
Kahvaltı: ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Избенка Рикотта, Верный Хоеб Фермерский, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Говяжьим Языком и Фисташками, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Избенка Козье Молоко. Öğle Yemeği: Огурец, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Рис Жасмин, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический. Akşam Yemeği: ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Равиоли из Сайды и Зубатки. Aperatifler/Diğer: Банан, Нектарины, Пышка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Груша, Яблоко, Петрохлеб Кекс «Голландский» Морковный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|