08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1658 kcal
|
Yağ: 62,08g | Prot: 108,83g | Karb: 149,52g.
Kahvaltı: LU Belvita Petit Déjeuner Chocolat. Öğle Yemeği: Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Carrefour Spécialité de Saucisson au Jambon, Ebly Ble. Akşam Yemeği: KFC Frites (Petite), KFC Colonel Original. Aperatifler/Diğer: Camembert, Fromage de Chèvre, Pain, Alpen Fest Assortiment de Charcuterie. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|