08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 44,83g | Prot: 62,75g | Karb: 102,44g.
Kahvaltı: Бахрушин Рулет из Мяса Птицы , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%. Öğle Yemeği: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Перекресток Дыня Колхозница. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Кефир 3,2%, Нектарины, Сливы. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|