07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
509 kcal
|
Yağ: 24,67g | Prot: 50,07g | Karb: 20,50g.
Öğle Yemeği: Сливы, Село Зеленое Творог 5%, Станция Молочная Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|