07 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 15,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
986 kcal
|
Yağ: 32,62g | Prot: 62,50g | Karb: 108,97g.
Kahvaltı: Hofburger Ziegen-Frischkäse, Dulano Schinken in Aspik, Gekochtes Ei, Tomatenmark, Schwarzbrot. Öğle Yemeği: Rotkohl, Rindergulasch, Spaghetti, Bohnensuppe. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|