08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 50,36g | Prot: 60,43g | Karb: 161,38g.
Kahvaltı: Хлебница Хлеб Гречишный, Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Янтарный Мир Продукт Сырный Плавленный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, У Палыча Борщ Домашний. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|