08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,9 kg.
Geriye kalan: 26,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 75,26g | Prot: 65,79g | Karb: 116,38g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Конфеты из Молочного Шоколада, Лаваш. Akşam Yemeği: Мусака. Aperatifler/Diğer: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|