08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1078 kcal
|
Yağ: 48,92g | Prot: 46,13g | Karb: 115,02g.
Kahvaltı: Кондитерские Изделия Морозова Постное Печенье Сахарное, Просто Булгур, Ашан Котлеты Московские из Говядины Фермерской, Милкавита Сливки 33%. Öğle Yemeği: Яйцо, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|