08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2515 kcal
|
Yağ: 73,92g | Prot: 140,70g | Karb: 333,36g.
Kahvaltı: Nutra Food Sugarfree Yogurt Cookies, Kapai Chocolate 72% Naranja + Canela, Piwen Cranberries, Piwen Semilla de Zapallo, Piwen Semilla De Maravilla, Loncoleche Yogurt Protein Sabor Frutilla , Colun Queso Light Probiótico, Castaño Pan Molde Integral Light, Hortifrut Physalis, Orange, Pineapple, Pear, Grapefruit. Öğle Yemeği: Trendy Helado Lúcuma, Nuez y Vainilla con Salsa de Manjar, Beef Steak (Lean Only Eaten), Chef Aceite Maravilla, Carrots , Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: Fundo Sofruco Ciruelas Deshidratadas Tiernizadas, Pineapple, Grapefruit, Granny Smith Apples, Orange, Fuji Apples, Colun Yoghurt Light, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate, Daily Manjar, Diet Carrot Cake. Aperatifler/Diğer: Heineken Lager Beer 0.0, Emporio Sátira Empanada De Pino Picante, Castaño Sopaipillas, Walnuts, Almonds, Peanuts, Olives. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
CristiánLópezAndalaft Kilo Geçmişi
|