08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1139 kcal
|
Yağ: 33,51g | Prot: 35,51g | Karb: 146,15g.
Kahvaltı: Hacendado Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Churros. Öğle Yemeği: Pan Blanco, Cerveza Normal, Hacendado Gazpacho Tradicional, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Patatas Cocidas. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|