08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
111 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 56 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 99,02g | Prot: 65,17g | Karb: 181,72g.
Kahvaltı: Yoki Batata Palha Premium Extra Fina, Manteiga (com Sal), Sadia Mussarela, Catchup, Hellmann's Maionese, Seara Hambúrguer Texas, Santa Helena Paçoca Diet, Azeite de Oliva, Manteiga (com Sal), Mandioca Cozida. Öğle Yemeği: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Frango Assado. Akşam Yemeği: Frango Assado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Divamagraesaudável Kilo Geçmişi
|