08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 70,12g | Prot: 30,39g | Karb: 92,68g.
Kahvaltı: Nescafe Classic. Öğle Yemeği: House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino , Fried Egg , Hamburger or Hotdog Rolls , Woolworths Hass Avocado. Akşam Yemeği: The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Sauvignon Blanc Wine , Mushrooms , Woolworths Hass Avocado, Fry's Vegetarian Vegetarian Chicken-Style Nuggets. Aperatifler/Diğer: Hummus , Carrots . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|