08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
339 kcal
|
Yağ: 5,27g | Prot: 18,15g | Karb: 55,98g.
Kahvaltı: Банан, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан Вкус Печенье. Akşam Yemeği: Агуша Фруктовое Пюре Банан. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
consumer society Kilo Geçmişi
|