08 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 46,56g | Prot: 82,77g | Karb: 256,07g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Kaergarden Balance Ungesalzen, Weizenbrötchen, Espresso, Marmelade. Öğle Yemeği: Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lammkotelett (Nur mager gegessen). Akşam Yemeği: Bamboo Garden Hoisin Sauce, Sojasoße, Brauner Zucker, Chinakohl, Asia Buns. Aperatifler/Diğer: Rosinen (Kernlose), Milch 1,5%, Kölln Fruchtiges Kölln Porridge. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|