09 Ağustos 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 39,76g | Prot: 41,38g | Karb: 41,37g.
Kahvaltı Öncesi: Алтайская Буренка Ряженка 2,5%, Абрикосы. Kahvaltı: Вареное Яйцо, Альгерд Сыр Монарх. Aperatifler/Diğer: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
katekuzhlarov Kilo Geçmişi
|